沙盘游戏是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理训练方法。沙盘游戏在“自由、放松、安全、共情”的氛围下进行，无需压力，无需拘束，甚至无 需言语，只要用心体验、用心感悟，就能促进心灵成长。这种方法在临床诊断和训练中应用广泛，能够训练诸多心理疾病或心理障碍，愈合心灵创伤；同时在心理教育中发挥着重要的作用，可以培养自信、健全人格、提高想象力、释放内心压力、激发潜能和创造性、促进心灵发展。该方法目前已成为国内外最热门的训练训练方法之一。

一、沙盘游戏疗法的起源

一粒沙就是一个世界。

沙盘游戏(sand-tray and sand-play)的名称给了三个“关键词”：“沙”、“盘”和“游戏”。

首先，儿童喜欢沙，似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙地”和“玩水池”。

1、威尔斯与“地板游戏：1911年出版的《地板游戏》，描述自己的两个小儿子的游戏过程，他认为孩子们每天在一起玩得很高兴，而且还为他们以后的生活开辟了一种广阔的、激励人心的思维模式。正因此书，沙盘游戏开始了它的历史。

2、洛温费尔德和他的“世界技法”，1928年创立的儿童诊所，受威尔斯地板游戏的影响，与那些患有神经症的孩子沟通，借助于一种“载体”让孩子表达，同时训练师也可观察与诊断，在盛有水和玩具的箱子里摆放。1929年，来他的诊所的孩子们发现了沙，把沙放进盘子里摆自己的世界，这时孩子们由衷地欢呼“The  world”, 世界技法由此诞生。

3、卡尔夫与沙盘游戏，1956年完成了荣格学院的分析心理学的所有课程，第二年，他把洛温费尔德的“世界技法”和荣格分析心理学相结合，把东方的思想（易经、道教等）融会在更为有效的儿童心理治疗实践中，命名为“沙盘游戏”。 卡尔夫改造后的沙盘，两个都加上沙子，但其中一个用做“干沙游戏”，另外一个则可以加水进去，被称作“湿沙游戏”。湿的沙盘更容易玩出搭建城堡、挖洞建桥等游戏效果。游戏是儿童的天性。因而，游戏中包含着天性的恢复，若是这种天性受到了阻碍或压抑。于是，游戏中也就训练与治愈的条件和机会。当有人问维尼考特如何才能把一个“来访者”治好的时候，维尼考特说，教会他玩就行了。许多病症的背后，都包含着某种失去了游戏的兴趣，失去了童真的天性。

二、游戏方式

沙盘疗法的方法是让来访者从沙具（玩具）架上任意挑选玩具任意摆放在盛有细沙的箱子里，完成后由训练者分析创作的作品，治疗，达到治愈的目的。

材料：

1、沙子，一粒沙的确就是一个世界，看上去细微的沙子，谁能知道百万年之前他的模样呢？又有谁能经历如此悠久的历史，依然保持着如此实在的触感呢？于是，远古的先民们赋予沙许多神性，用沙占卜、用沙来训练和治愈。藏传佛教中用沙来表现曼荼罗仪式的，那是神圣的心灵接触与升华。

2、沙盘，尺寸为57*72*7（cm），内侧和底部涂成蓝色，表示蓝天和水源。

3、沙具（玩具），每个玩具都有荣格索说的心象，具有不同的象征意义。

来访者在训练师提供的“自由与受保护”的空间里，通过制作沙盘，充分表现自己的内心世界，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，从而达到到内心平和，人格的得到整合。

沙盘世界就像一座“心灵花园”，像一个来访者展示心灵的容器，使其内心世界和外在生活在这里得到逐步呈现和自我揭示。沙盘是一种非语言性治疗技术，但可以通过有形的沙盘世界表达自己的语言。

沙盘疗法并不是一种心理测验，而是一种心理咨询和心理训练技术。沙游为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道，他用意象来呈现发生在无意识世界和现实世界的事情，通过使内心的东西具体化，他把与自己的关系带到外在现实，这种无意识内容被具体形象地呈现，可以把他被压抑的或未知的东西带入到意识中。所以，沙盘是连接内在世界与外在世界、无意识与意识的桥梁。